Kibinai – tai tradicinis totorių patiekalas, kuris per šimtmečius tapo neatsiejama Lietuvos kulinarinio paveldo dalimi. Šie gardūs pyragėliai su sultingu mėsos įdaru yra mėgstami tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui. Kibinų tešla yra trapi ir lengva, o įdaras – aromatingas ir sotus. Šiame recepte siūlome išbandyti kaimiškus kibinus su kiaulienos sprandine ir svogūnais, kurie nustebins savo skoniu ir paprastu paruošimu.
Galimos ingredientų alternatyvos:
- Kiaulienos sprandinė: Jei norite liesesnio varianto, galite naudoti vištienos šlaunelių mėsą arba jautienos mentę. Taip pat tinka aviena ar kalakutiena.
- Grietinė: Vietoj grietinės tešlai galite naudoti graikišką jogurtą arba kefyrą.
- Sviestas: Sviestą galima pakeisti margarinu arba augaliniu aliejumi, tačiau tai gali šiek tiek pakeisti tešlos skonį ir tekstūrą.
Patiekalo gaminimo patarimai:
- Tešlą rekomenduojama laikyti šaldytuve bent valandą – tai padės jai tapti elastingesnei ir lengviau kočiojamai.
- Mėsos įdarą galite paruošti iš anksto ir laikyti šaldytuve per naktį – tai leis skoniams geriau susimaišyti.
- Kibinus formuodami, stenkite užspausti kraštus tvirtai, kad kepant jie neatsidarytų ir išlaikytų savo formą.
Kalorijos:
- Bendras kalorijų kiekis: apie 4500 kcal
- Kalorijos viename kibine (jei iš viso gaunasi 12 kibinų): apie 375 kcal